（二）学会思考，内在基础
除了外在形象，修炼自己的内在才是更重要的。如何学会思考，考虑你思考问题的方式，你解决问题的逻辑，什么样的思考是有效且有益的等问题。这里不妨借鉴吉米培养积极思维的十原则来修炼我们的内在：言行举止像你希望成为的人；要心怀必胜、积极的想法；用美好的感觉、信心与目标去影响别人；把与你交往的每一个人都当做世界上最重要的人看待；使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要、被感激；寻找每个人身上最好的东西；除非万不得已，否则不要谈自己的健康问题；到处寻找最佳的新观念；放弃鸡毛蒜皮的小事；培养一种奉献的精神。
密尔顿说心灵是自我做主的地方，在心灵里，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。也就是说，积极的思考方式和消极的思考方式在解决问题时会产生截然相反的结果。“塞翁失马，焉知非福”、“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”等古老的哲言已告诉我们，在看待问题和解决问题的方式方法上，不同的出发点和立场都将会带给我们不一样的体验。