在运转一周时，丹田内的灵力开始了收缩。并且，她有一种通透清爽、身子轻飘飘的感觉，身体没有像这一刻更加的放松自如。她还闻到了一股刺鼻的异味。当她睁开眼时，发现自己全身上下都满是污垢，腥臭不堪。她知道，她突破了。
这一刻，周妍的眼睛分外明亮，她感觉眼前看到的世界，比以前更加清晰灵动。之前在石壁上看不到的那些被禁制汇聚而来的灵气运转情况，现在都可以看清楚。看着满身的污垢，她知道这就是师兄说的“褪凡体”，全身的污垢杂质都在突破的这一瞬间，被排出体外，让她的身体更加适合修炼。
山谷内没有水源，幸亏她平时爱干净，储物袋内随时备着一个净水葫。净水葫不大，跟普通葫芦大小没有差别。但是里面可以储放一丈大小的水缸的水。这个亲授弟子拜师时发放的物品，对于亲授弟子很是平常，很多爱美的女弟子都随身备一个。不过，这个净水葫要是拿给那些统授弟子，估计会引起一番不小的争夺。因为统授弟子都是自行打理生活，并且各峰的生活需给都需要是分配给统授弟子去完成，有的弟子就是长年挑水。如果有这么一个净水葫在，那些弟子肯定会拼命争夺过来。