只见田三七要了纸笔，写了三道方子出来，一素一荤一汤。
素是花椒煮黄豆，用料是花椒和黄豆以及少量盐。
做法简单，先是将东西洗干净，随后将黄豆和花椒放进水里用大火烧沸腾，再用小火将黄豆煮烂，最后加盐调味，连汤带豆吃下去，这个药膳不仅可以和胃止呕，还能散寒止痛。
荤菜是炒猪肝，需要用到猪肝，茭白，米酒等。
这做法是先起锅烧油，将处理成片的猪肝放下去翻炒断生，随后盛起来，紧接着把茭白放下去炒，加米酒等调料，放少量水，最后放猪肝下去翻炒收汁，这个有健胃消食的作用！
第一百六十九章 : 冤家路窄
至于最后一个汤是川椒羹，只需要川椒和白面，盐和豆豉就够了。
做法也很简单，就是把川椒研末，和白面拌匀，再加入调味的东西，当做面条煮羹，这道菜可以用来健脾胃，对他来说，有利无害。
田三七觉得这三个方子似乎简单到收不了多少钱，所以她决定再多写一个，这个可以当主食，毕竟是流食的粥类，也能很好的养胃。
最后一道皱类是茴香粥，用小茴香和大米。
是要先把小茴香煎水，只要水，然后用这水去煮粥，最后加上食盐调料，再把茴香研末洒少量放入皱里面，这粥可以健脾开胃，还能治疗食欲不振。
把这四个方子交给中年人的时候，她顺便说道:“这四个方子，每天只吃两个，换着吃，随意搭配，就好就能有效果。”