印度电影推荐关于医院剧情介绍:“你现在年轻，很多东西感觉不出来，但是如果强度如果太大，造成肌肉过度疲劳，还是很容易引起伤病的。这方面还是要小心。”“我会注意的。”叶钦点点头，他现在已经不是什么都不懂的新人，当初跟着聂方平一起训练的时候，基本上各项训练和比赛都需要在聂方平的严格要求下进行，现在叶钦对于自己的训练计划还有赛程都比较清晰。这几天的世青赛强度是不小，但因为面对对手的关系，他基本上除了第一天的男子100米预赛，跑得比较猛一点，接下来的比赛，都做了大量的保留。运动员最容易受伤的阶段，一个是训练强度过大，造成肌肉疲劳，然后稍微一不小心，用力过猛；另外一个就是在赛场上，热身不够到位，或者心态有些紧，遇到强大的对手有压力，在比赛过程中全力以赴，造成的肌肉拉伤。以短跑运动员为例，比较多的就是跟腱撕裂，肌肉拉伤，以及腹股沟拉相关影视:印度电影推荐关于医院