穆罕默德是一个聪明人：他选择了快乐，于是快乐也就选择了他。有些人总觉得自己的生活充满不幸与悲伤，他们很奇怪为什么有些人每天总是快快乐乐的？其实道理很简单，这就在于自己的选择。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的勇气；用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激。这样，你就会得到快乐。其实，快乐在于选择，把快乐刻在石头上，你就会永远快乐。快乐其实就这么简单。
我们这个世界，这里面的居民、一切众生是什么样的心？自私自利、损人利己，充满了怨恨、嫉妒、不平，这个世界就会在你眼前呈现出非常难看的样子！
●心当如何
有人把心的清明或禅的修行看成是避世的东西，认为人一定要投身于红尘的洪炉才是有入世的怀抱。我的看法不同，我认为只要多一个人保持灵台的清明，城市也就多一份清明了。
禅行者看着烟尘滚滚的世俗，仍然时时打开我的心，来观照世界，并以关照之力，使自己得到提升与开发，而有时天下太平的线索就是从这种提升与开发起始的呀！
——《城市与毫毛》
禅宗认为我们的心应当成为什么样子呢？
林清玄先生提出最根本的一点就是“不执着”，“不执着”是懂得放弃。放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐。人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以，如果想要达成目标，就必须有所舍弃。把与内心无关的、纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。舍得舍得，有舍才有得。每个人生命所能够背负的重量是一定的，如果你过早地满载着上路，那之后你必须舍弃一些原来珍爱的东西来换取其他。生活中的选择就是如此的不完美，但这也正是生活的真正涵义。减轻生命的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘。快乐其实就这么简单。