需要提醒的是，虽然食疗对缓解偏执型障碍具有一定的作用，但食疗在正规的治疗中起到的只是一个辅助作用，对于偏执型人格障碍者来说，寻求正规医疗诊治才能起到一个很好的效果。
（仅供参考，具体请询问医生）
§三、我的心太乱
1.焦虑症之谜
心似双丝网
“业务繁忙让我焦，股市大跌让我急，儿女升学让我虑，交通堵车让我躁，柴米油盐让我烦，生活是一张无边无际的网，轻易就把我困在网中央，我越陷越深越迷茫，路越走越难越彷徨，如何才能减轻心的恐慌？”如今，随着生活压力的与日俱增，“焦虑症”已经不知不觉困扰了现代人的生活。
焦虑症有很多种类型，按照患者的临床表现，常分为：
1.广泛性焦虑
在没有明显诱因的情况下，经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等生理方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。
2.惊恐发作
在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚。注意，这种类型焦虑的出现是突发性的，无法预知的。由于急性焦虑发作的临床表现和冠心病发作非常相似，当事者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确，使得急性焦虑发作的误诊率较高，既耽误了治疗，也造成了医疗资源的浪费。