但是，蜂胶作为一种天然的抗生素，并不是人人都适宜的保健品，应当严格地对症下药，控制剂量。因为蜂胶中的成分复杂，而且现在的加工工艺也并不成熟，其中含有的大量重金属物质一般都难以根除，如果作为保健品长期服用，将会在人体中形成沉积，对健康有巨大危害。
人参并不是人人皆宜
人参是一种名贵的药材和补品，具有大补元气、止渴生津、安神增智和补脾益肺的良好功效，能够增强人体的气血运行和多种器官的功能，对久病体虚、元气亏损的人大有裨益。但是，人参性质温热，并不是人人都适宜服用的。
正处在生长发育期的青少年生命力旺盛，只要在饮食上注意合理搭配，以提供充足全面的营养，满足成长的需要，就完全没有必要服用人参。如果盲目服用，就像拔苗助长一样，只能导致不良影响。
病中或大病初愈的人往往身体虚弱，这时十分需要休息和平稳的调理，如果服用人参，会对人体产生刺激作用，使人的中枢神经处于兴奋状态，容易导致失眠、心神不安等不利于休息静养的反应，从而对疾病的治疗和病体的康复造成障碍。另外，刚刚分娩不久的产妇如果服用人参，会导致血液流动加快，影响血管的愈合，可能导致流血不止，甚至造成大出血。