因为舌头的表面有人体一个很重要的感觉器官——味蕾，它是由一群感觉细胞集合而成，附着在舌头的表面，平时外部有舌苔的保护。如果随便刮舌头，就会将舌苔刮去，从而使味蕾暴露在外，而且如果刮得狠了或者经常刮，久而久之，就会使味蕾受到损伤，使人味觉功能下降，而且还容易使舌头表面抵抗力下降，极易造成感染，严重的还可能形成溃烂。
因此，舌头的保养应当注意方式方法，切忌随便乱刮舌头。
·温馨提示·
正确的刮舌方法是蘸上少量牙膏，用舌刷或牙刷轻柔地来回刷舌头表面，然后用清水漱口即可。
不宜用漂白粉浸泡假牙
有的人喜欢用漂白粉浸泡假牙，认为这样不但可以杀菌除垢，而且还能保持假牙的洁白如新。其实，这种做法是错误的，假牙不宜用漂白粉浸泡。
这是因为，漂白粉的主要成分是次氯酸钠，具有较强的腐蚀性，能够使假牙表面的釉质褪色、变得粗糙，也会腐蚀假牙卡环，影响金属卡环的牢固度，经常用漂白粉浸泡假牙，就会损害其使用寿命。另外，次氯酸钠的强刺激性对人的口腔健康也有不利影响，佩戴用漂白粉浸泡的假牙，时间长了，牙龈和基牙都会受到不同程度的损伤。