想要跳出“假期永远少一天”的怪圈，就一定要对自己诚实，坐下来，认真地问自己，到底希望如何安排自己的时间。推说“太忙”是个很好的借口，这让你不用费心去安排。事实上，如果每天工作8小时，每周5个工作日，工作时间不过40小时，算上平均每天2小时左右的通勤时间，每周被工作占用的时间也就只有50个小时，按照每天8小时睡眠计算，每周要睡56小时，工作和睡眠之外，你还有62小时的时间可供支配。负责任地说，这些时间甚至比工作时间还长，足够用于必需的家庭活动和个人活动了，无论锻炼身体、读书、园艺、社交，只要想做，没什么事是腾不出时间做的。
对自己诚实往往比对陌生人说谎更难，“我没时间”“我很忙”在多数时候是个非常好用的借口，可以让你理所应当地把计划做的、想要做的事情无限期地拖延下去。如果不想在假期的最后一天后悔，当你想要说“我没时间”或者“我很忙”的时候，你不妨换个说法。比如，说“这不是最重要的”或者“这不需要优先做”，然后看看自己的感觉如何。通常情况下，换个说法不会让你太别扭，比如，“我有时间收拾房间，只不过这不是最重要的，现在不想做”。但是有时候，你会发现说出这样的话很难，比如“我不想去锻炼，因为身体健康不重要”或者“我不想回家看父母，因为他们不重要”，当你这么想并且觉得很难受的时候，你就会知道，你的时间分配出现了问题，你应该重新选择，让自己不会在假期的最后一天陷入遗憾和懊悔之中。