新上映的网剧推荐三年片在线爱奇艺电影
2024-09-13 22:27:52
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新上映的网剧推荐三年片在线爱奇艺电影剧情介绍:

喂养须注意的地方:
①提倡母乳喂养,按需哺乳(宝宝饿了就可以吃),母乳喂养不易使宝宝肥胖。
②非母乳喂养的宝宝要按比例在奶中加糖,并定时、定量哺乳。
③添加辅食不要以高热量为主,要增加多种营养素,如维生素、微量元素。
④饭菜中的三大营养物质糖、蛋白质、脂肪必须合理搭配,蛋白质食物要以瘦肉、鱼类、动物肝脏和豆制品为主,油炸类食物应该少吃。
⑤培养宝宝多吃蔬菜、水果。尤以体积大、热量小的芹菜、萝卜、黄瓜、苹果为主。因蔬菜、水果不但含有维生素,而且有通便的功效。
⑥少吃零食,特别是糖类食品。
⑦避免暴饮暴食。
预防肥胖:
①定期测量宝宝体重,如发现体重增加较快,超过正常标准,要合理限制进食量,不使体重骤然增减。
②饭后不要让宝宝立刻睡觉,可先做一些适当的小活动。较小的宝宝,父母可以陪着在床上玩一会儿。较大的可适当延长活动时间,但不宜进行剧烈运动,否则消耗多刺激食欲,难以控制饮食。

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