你应该随时提醒自己：嫉妒别人就是在贬低自己，为什么要做这种傻事呢？不必嫉妒别人，把精力、时间、智慧集中起来做自己的工作，你一定也会从生活中得到自己的一份收获。
5.男儿有泪也要弹
33岁的男人，似乎每个都是顶天立地的男子汉，他们是工作中的精英，家庭里的顶梁柱，因此无论遇到什么样的事情都要摆出坚强的架势，不能表现出软弱，更不能流泪，“男儿有泪不轻弹”嘛！然而男人也是人，他们也会遇到伤心事，太过压抑只会让自己更痛苦，所以有泪就要流出来，有痛苦就要释放出来。
男人，从小就受到了这样一种暗示，男人要坚强，坚强的男人就应该挺起一切，面对命运抛过来的不幸也要独自承受。不应该轻易流露感情，不应该动辄痛苦悲叹。要头顶着天，脚踩着地。
小男孩走路跌倒了，磕破了膝盖，小嘴一咧想要哭，大人告诉他，不要哭，男孩子要坚强，这点疼算什么？这番话深深地印在了男孩的脑海里，每当他遇到了过不去的坎，碰到了难以解决的问题，他都会告诫自己，我是男人，就应该承受。其实这样并不好，无论是从心理角度还是从生理角度，男人都不应该勉强自己。