共情:把别人的情绪投射到自己的大脑中
共情,也被称作同理心,是由人本主义心理学的创始人罗杰斯阐述的一种概念,这是一个心理学的概念,现代精神分析学者的著作当中也越来越多地出现了这个词。不仅仅是尴尬,快乐、悲伤、痛苦、焦虑等情绪都会出现类似的共情——当朋友给你讲一件高兴的事情,你也会觉得很快乐,哪怕你没有经历过;当身边的人觉得很焦躁,你也会心烦不安。
在看电影时会被剧中人物的情绪带着走,就是因为我们具有“共情”这种能力。不过共情和换位思考并不是一回事,换位思考会让我们更容易去感受对方的感受,但是有时尴尬几乎是同步的,大脑并没有产生一个思考的过程。举个例子,你去看朋友的演出,朋友在台上正表演着,突然音乐停了,朋友一下愣住了,表情特别尴尬。这时坐在台下的你也会觉得很尴尬,你的尴尬几乎跟他是同步的,并没有去想象自己在台上会怎么样,单纯因为他的尴尬而尴尬。